Vyhledávání


Kontakt

Fit studio Mnichovice
Masarykovo náměstí
Mnichovice
251 64

Tel. : 775 250 506

E-mail: karolinakucerova@seznam.cz

LENKA MATOŠKOVÁ - Pilates

 
Hodiny Lenky  jsou zaměřené hlavně na funkčnost celého těla, s čímž souvisí síla coru (středu našeho těla), síla břišních svalů, potažmo pak bederní oblasti páteře, mobilita páteře, nácviku správného dýchání a s ním spojené nastavení naší bránice a v neposlední řadě tolik důležité posilování pánevního dna. Se cvičením mám prakticky celoživotní zkušenosti, které jsem povýšila loňským několikaměsíčním certifikačním kurzem u pana Daniela Müllera v Institutu funkčního pohybu v Praze.